2023年3月21日是第21个世界睡眠日，今年世界睡眠日中国主题为：良好睡眠，健康之源！
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，充足的睡眠是人体重要的生理需求。当今社会，越来越多的人面临睡眠问题。中国睡眠研究会发布的《中国失眠症诊断和治疗指南》提示成人有失眠症状者高达57%，临床表现为入睡困难、睡眠维持困难、早醒等。另外，成年人及青少年均存在“不愿睡”的问题，《2022中国国民健康睡眠白皮书》提示，44%的19～25岁年轻人熬夜至凌晨，超六成的青少年在“应该睡眠的时间”接触电子产品，约27%的青少年因为写作业、学习而压缩睡眠时间……长期睡眠不足会导致日间功能损害，如注意力不集中、情绪不稳、工作失误等。
48岁的王女士，自阳康后就开始失眠，整晚辗转反侧，听说睡不着觉就数羊，结果越数越睡不着，又不想吃助睡眠的药，怕吃了离不开。时间长了，没精神、头晕、心烦，平时稳定的血压也因此忽高忽低，严重影响到了工作与生活。于是，来到国药汉江医院康复科就诊，在特聘专家徐丹春和主治医生赵刚的评估后，采取了调节失眠的中药和经颅磁刺激联合治疗，不到一周的时间，王女士的失眠症状就有了很大改善，她自己也没想到困扰她几个月的失眠就这样解决了。
造成失眠的原因有很多，包括心理、生理、药物、环境等众多原因。除了心理治疗，还有中药调理和物理治疗等方式，综合治疗往往可以达到1+1大于2的效果。经颅电磁刺激仪是一种无创的神经康复治疗仪器。可通过电极刺激大脑皮层，促进脑部血液循环，增加脑部血流量，改善和维持神经的正常兴奋性。目前越来越多的患者选择经颅磁治疗来改善失眠障碍，使用后容易入睡，睡眠时间也明显延长，精神在改善，一些失眠的伴随症也随之消失了，如果你也是茫茫失眠患者中的一员，不妨也来试试吧！ 康复科咨询电话：5375191。
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