夏去秋来，温度、湿度降低，干风偶起。皮肤变得异常敏感，非常容易引起皮肤过敏，常出现发干、瘙痒、脱皮、红斑等过敏症状。
最近常听到朋友抱怨，这是怎么了？拍水和乳时出现刺痛、瘙痒、面部涨红的感觉，还有很多细小的疙瘩，脱皮等，都要愁死了……
在夏秋交替之际，许多人要承受皮肤过敏的不幸。
你知道吗？皮肤除了受环境、气候的影响，更确切的说与干性皮肤、年龄、食物、化妆品，空气中某些物质等也有莫大的关联。那换季之时皮肤如何经受秋老虎的考验呢？
首先要搞清楚，是皮肤过敏还是敏感肌肤？
敏感肌分为先天性和后天性。
1.先天性由遗传引起，通常表皮薄、真皮层血管明显、脸颊容易充血红肿，只要遇到体内或体外的刺激或过度搓揉，脸部就会有反应。
2.后天性是因为压力过大、生活作息不正常、环境污染或涂抹过多酸类保养品等后天因素所致，且容易被太阳晒伤。
而肌肤过敏是外界致敏物质与体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状。如进食海鲜、酒类以及某些水果等刺激性食物；空气中的烟雾、紫外线、花粉、灰尘等，也有可能是化妆品中的香精、化学性防腐剂等。另外，季节交替、压力过大或疲劳也会导致过敏。（建议查下过敏源哦）
换季皮肤过敏，皮肤干，起痘痘怎么办？
换季出现这些问题的主要原因是，皮肤不适应气候变化，皮肤自身没有调节过来导致严重缺水！这个时候必须要温和洁面，大量保湿、简化保养、拒绝化妆、不轻易更换护肤品。
特别提醒妹纸：千万不要使用含激素的化学化妆品和面膜，否则会适得其反，建议使用医用保湿品！
好啦，讲清楚了换季皮肤过敏，接下来奉上全套肌肤换季过敏护理方法，让你的肌肤轻松过秋！
1清洁
建议35度以下的清水洗脸。拒绝使用洗面奶洁面，因为洗面奶多多少少都会破坏皮肤本身的油脂，最好暂时停用。清洗患处时，动作要轻柔，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染。
2防晒
过敏那几天，如果阳光不是很强烈，早晚外出时不用涂防晒霜，因为就算有的防晒霜不用卸妆，也需要用洗面奶清洗。如果一定要在白天出门紫外线又很厉害的话，那还是用墨镜、帽子、阳伞防晒吧！环境呢，尽量避免长时间暴露在高温环境中，过度的汗液分泌会使皮肤干燥，血管扩张，毛孔增大的啦。
3保湿
干燥，紧绷、脱皮！最明显的原因就是一个：皮肤缺水了！（科普一下：普通人皮肤内的含水量约占了人体体重的18-20%）也就是说皮肤需要这么多水，但是你给的远远不够。
合理使用保湿剂，修复受损的皮肤屏障，可以有效的减少疾病的发作次数和严重程度。保湿这一步是对抗过敏的关键，常规的化妆水和补水精华在这个时候都没有多大效果，只能靠面膜来急救。可连续敷三天片状的补水面膜，清水洗脸后，先拍一些天然、补水又温和的护肤水（不宜使用含有药物、过敏化学物质或动物蛋白的营养护肤品），然后敷上补水面膜或中药面膜，按摩面部促进面膜精华吸收，待黏腻感消失之后，涂上面霜。
另外，喝水也可以起到皮肤保湿的功效，建议在睡醒、运动之后适量喝水，及时给身体补充水分；且尽量减少皮肤刺激，选择纯棉制品以及柔软一些的衣物，避免过于紧身、不透气、化纤质地、羊毛质地的衣物；远离辛辣刺激食物、抓挠、摩擦、热水烫洗，减少接触有刺激性物品；保持良好的心态也很关键，注重劳逸结合，适当锻炼，不熬夜晚睡，更有助于皮肤保持良好的状态。