近日，43岁的王先生捂着胸口冲进国药汉江医院。他已持续遭受胸闷、咳嗽、呼吸困难的折磨3天，却以为只是“累着了”。国药汉江医院急诊科立即为其进行心电图检查，同时请心内科紧急会诊。当医生告诉他“是急性心肌梗死，必须马上手术”时，他还难以置信：“我才43岁，怎么可能？”
       但疾病不会给年轻人“优待”。冠脉造影显示：其右冠脉为闭塞性病变，回旋支为次全闭塞。这些负责心脏重要区域供血的主要血管一旦血流中断，心肌便面临持续损伤风险，救治刻不容缓。
       经皮冠状动脉介入治疗（PCI）随即展开。在血管造影设备的实时引导下，医生精准操作，将指引导管成功送达右冠脉闭塞部位，并通过血栓抽吸导管反复抽吸目标部位。操作完成后，堵塞血管的血流成功恢复，手术关键步骤顺利完成。加上术后精心护理，王先生的病情得到了有效控制。

心梗年轻化：从“老年病”到“生活病”

“过去心梗总被认为是‘老年病’，但现在，抢救室里三四十岁的面孔越来越多，”国药汉江医院内一科医生指出，“年轻人总觉得自己身体是铁打的，这种观念该彻底打破了。”

以下不良生活习惯是心梗逐渐年轻化的重要诱因：
       1、长期熬夜，心脏“超负荷运转”：长期熬夜会打乱人体生物钟，导致血压波动加剧、体内炎症反应加重、血管内皮更易受损。心脏得不到充分休息，如同持续“加班”，负担日益加重。
       2、饮食不节，血管“堆垃圾”：长期摄入高油、高盐、高糖的外卖，加上烟酒刺激，会使血液中的“坏胆固醇”（低密度脂蛋白）增多。它如同油垢般逐渐沉积在血管壁上，形成并加重动脉粥样硬化斑块，是导致心梗的“元凶”。
       3、久坐不动，血管“变硬变堵”：长时间缺乏运动，血流速度减慢。血管长期缺乏“锻炼”会逐渐失去弹性、变硬。同时，血液中的代谢废物也易堆积、排出困难，显著增加血栓形成风险。血栓一旦堵塞血管，就可能引发心梗、脑梗。

心梗并非“猝不及防”

心梗的发生，常被误认为是毫无征兆的突然倒地。

实际上，大多数心梗在发作前是有迹可循的。特别是在发作前一个月至一周内，若能及时发现身体的某些异常信号，就能显著降低死亡风险及心肌损伤程度。
一、典型预警信号（持续15分钟以上需立即就医）：
      1、活动后胸闷加剧：如爬3层楼就喘不过气，休息后也难以缓解。
      2、压榨性胸痛：感觉像巨石压在胸口，并伴随冷汗、恶心。
      3、放射痛“陷阱”：出现左臂、下颌、后背甚至牙齿（尤其偏左侧）的不明原因疼痛。

二、非典型信号（切勿当作“小毛病”忽视）：

      1、无症状休克： 突然面色苍白、手脚冰凉、意识模糊。

      2、消化道“伪装”： 持续的上腹痛、烧心感，易被误诊为胃炎。

      3、乏力“烟幕弹”： 无明显诱因的极度疲惫感，连说话都觉得费力。
      若出现上述症状，尤其是胸痛伴呼吸困难，应及时就医，以降低心肌损伤风险。

急性心肌梗死如何急救？

急性心肌梗死病情危重，抢救的黄金时间为发病后120分钟，应尽早开通梗死血管。
    胸痛、胸闷是心肌梗死最常见症状。一旦发病，患者应立即停止所有活动，第一时间拨打急救电话。在救援到来前，患者应就地平躺休息。
    如病人心脏骤停，家属切不可将其抱起摇晃呼叫，而应立即实施胸外按压等急救措施，持续进行直至医生到来。

日常生活中如何预防心脏疾病？

1、培养健康生活习惯：坚持清淡饮食，严格限制脂肪及盐的摄入，增加膳食纤维及维生素的摄取，多食蔬菜、水果及富含钾的食物。
       2、坚持适度运动：散步、慢跑、太极拳等有氧运动有助于增强心功能，预防冠心病。
       3、彻底戒烟：吸烟有百害而无一利，不仅危害亲友（二手烟），更会加速动脉粥样硬化的发生、发展及血栓形成，显著增加罹患心血管疾病的风险。
       郑重提醒，切莫再抱有“心梗是父母辈的病”的侥幸心理。当你凌晨3点还在刷手机、连续一周靠咖啡强撑、用吸烟来缓解压力时，你的血管早已在超负荷运转。定期体检、控制“三高”、保持规律作息，才是对自己和家人最珍贵的“保险”。