健康觉醒之旅
62岁的李先生，在退休后的两年间体重增加了32斤（从85公斤增长到101公斤），身高170厘米的他因此陷入了代谢健康的严峻挑战：重度脂肪肝、血糖、血脂、血压指标全面告急，连日常行走都会让身体疲劳。
在国药汉江医院内二科的精心指导下，经过短短四个月的努力，他不仅成功减重16公斤，体脂率也大幅下降至29.4%，多项健康指标都有了显著改善——重度脂肪肝减轻至轻度，代谢功能逐步恢复，重新找回了轻松自在的生活步伐。
减重，不仅是对抗数字的旅程，更是重启生命活力的关键一步。
李先生的经历向我们展示：在专业指导下，凭借个人的坚持与努力，任何年龄都能成为追求健康生活的全新起点。
体重管理的专业途径
不同于简单的饮食控制和增加运动，专业的体重管理依赖于精准的代谢调节。内分泌科专家运用三大核心策略：
1、代谢分析：通过包括糖耐量测试、激素检测、身体成分分析等在内的多项详细检查，精确识别肥胖的根本原因，无论是胰岛素抵抗、甲状腺功能问题，还是多囊卵巢综合征。
2、个性化计划：依据《中国肥胖防治指南》的指导原则，结合每位患者的具体代谢特征，制定包括行为调整、营养指导、运动建议和必要时药物治疗在内的全面方案。
3、全程关怀：通过定期的健康监测，以及医院、社区与家庭之间的紧密合作，为患者提供持续的支持与指导。
科学减重小知识
1、体重的剧烈波动可能比持续肥胖更有害，不合理的节食可能导致基础代谢率长期降低。
2、局部减脂并非现实，运动减脂遵循身体脂肪的存储与消耗的自然规律。
3、充足睡眠是减重的好帮手，长期睡眠不足会影响体内激素平衡，增加食欲。
行动起来
随着《国民体重健康管理行动计划》的推进，内分泌科已构建起一套涵盖筛查、评估、干预与跟踪的全方位服务体系。体重管理不仅关乎个人形象，更是长期生活质量的重要保障。
现在，正是迈出改变的勇敢步伐的时机。在国家健康战略的引领下，借助专业的医学支持，你需要的只是鼓起勇气，踏上这段健康旅程的第一步。记住，管理体重并非与美食为敌，而是用科学的方法守护自己的健康未来。
特别提示：对于BMI超过24或腰围超标（男性≥90厘米/女性≥85厘米）的人群，建议每半年进行一次内分泌代谢健康评估。科学减重永远不晚，每一个开始都是迈向更好自己的起点。
国药汉江医院内二科位于门诊综合楼7楼，是集内分泌、消化、肾病专业为一体的综合性科室，包括血液透析室和胃肠镜室。对消化系统疾病、胃肠道息肉切除、糖尿病、糖尿病足预防、甲亢甲减、各种急慢性肾脏病、肾功能衰竭及多种血液透析等进行规范化诊治。
开放床位近60张，医师8名，其中硕士研究生1名，高级职称4名。目前科室的特色治疗有血液透析、无痛胃肠镜检查及镜下息肉切除治疗、幽门螺杆菌阳性治疗、胰岛素泵治疗糖尿病、无针注射胰岛素、糖尿病足足浴预防治疗、24小时动态血糖监测等。
内分泌专业是十堰市重点建设专科，开展糖尿病、甲状腺疾病规范化治疗和管理。
阎劲松
副主任医师，湖北医药学院讲师，公共营养师
湖北中医师协会内分泌代谢专业委员会委员
十堰市中西医结合内分泌代谢专业委员会委员
擅长糖尿病、甲状腺疾病、痛风、肥胖、高脂血症、骨质疏松、多囊卵巢综合征等疾病的诊治。
坐诊时间：周一、周四全天
坐诊地点：门诊综合楼二楼
吕益洪
国药汉江医院内二科主任
副主任医师
十堰市中西医结合内分泌代谢专业委员会委员
擅长糖尿病、甲状腺疾病、痛风、肥胖、高脂血症等疾病的诊治。
坐诊时间：周二、周三全天
坐诊地点：门诊综合楼二楼内科第二诊室
24小时咨询热线：0719-5375834
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