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夏季养生、冬季预防!“冬病夏治”开始啦!

“冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法,它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”的原则,结合天灸疗法,在人体的穴位上进行药物敷贴,以鼓舞正气,增加抗病能力,从而达到防治疾病的目的。冬病夏治利用夏季气温高,机体阳气充沛的有利时机,调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复。

“冬病”指某些好发于冬季,或在冬季加重的病变,如慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病。

“夏治”指夏季这些病情有所缓解,趁其发作缓解季节,辩证施治,适当地内服或外用一些方药,以预防冬季旧病复发,或减轻其症状。

基本作用:

一是穴位作用:运用敷贴疗法刺激体表穴位,通过经络的传导和调整,可纠正脏腑阴阳的偏衰,改善经络气血的运行,对五脏六腑的生理功能和病理状态,产生良好的、温和的治疗和调整作用,从而达到以肤固表、以表托毒、以经通脏、以穴驱邪和扶正强身的目的。

二是药效作用:药物直接敷贴于体表穴位上,药性透过皮毛腠理由表入里,渗透达皮下组织,一方面在局部产生药物浓度的相对优势;另一方面可通过经络的贯通运行,直达脏腑失调、经气失调的病所,发挥药物"归经"和功能效应,从而发挥最大的全身药理效应。

三是综合作用:敷贴疗法是传统针灸疗法和药物疗法的有机结合,其实质是一种融经络、穴位、药物于一体的复合性治疗方法,既有药物对穴位的刺激作用,又有药物本身的作用,几种治疗因素之间相互影响、相互作用和相互补充,共同发挥整体作用

冬病有两大特点:1.患者为平素阳虚体质的人。多表现为面色苍白、怕冷、四肢冰凉、自汗。2.疾病症状遇寒加重。如哮喘患者多属于阳虚体质,入冬以后,咳嗽、喘憋的程度都明显增加,此时,应“急则治其标”,先控制咳痰喘的症状,等到夏季再采用温阳散寒的中药外敷祛除伏痰、扶助阳气、增强体质,使冬季症状减轻,或不再发病。

冬病夏治为何选三伏?

从入伏第一天起,就意味着一年中气温最高、天气最热的三伏天正式登场。这时,利用夏季阳气旺盛,人体阳气随之生发渐旺,体内凝寒之气易解的状态,运用补虚助阳药或温里散寒药物,天人合击,容易把冬病的病根拔除,这也是中医强调“春夏养阳”的原因。夏季人体气血流通旺盛,药物容易吸收,而三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候,此时进行贴敷治疗,易恢复和扶助人体的阳气,加强防卫功能,提高机体的抵抗力。

三伏贴什么时候贴?

每一伏的第一天,是敷贴的最佳时机,若错过了这天,头伏内无论哪天贴,效果也都可以,患者只要在接下来的二伏、三伏对应的日子贴敷就行。每10天贴1次,连续贴1个疗程,可连续贴3年。

三伏贴里是什么药?

现在的三伏贴,对古方进行了优化、加工,精选适合病情的、天然的、具有穿透温散等作用的中药,经过炮制后,用药汁调匀,贴敷在人体的穴位上面,以疏通经络,调理气血,从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高机体免疫力的效果。

什么人适合“三伏贴”?

  “三伏贴”疗法适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类的疾病。

 呼吸系统疾病:易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等。

 消化系统疾病:虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。

 ƒ骨关节疾病:颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、

退行性骨关节病变等。

 ④妇产科疾病:月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒证者。

 ⑤小儿疾病:体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。

 ⑥亚健康调理:免疫功能低下,阳虚体质,气虚体质,体虚易感冒、神疲乏力等亚健康人群及手足冰冷、怕风怕冷等虚寒性病症。

三伏贴要注意什么呢?

1、一般情况下,成人每次贴敷2至6小时,不得超过6个小时,对于老年、小儿、体质偏虚者贴敷时间可以适当缩短,如小儿贴敷时间一般为约2h。

2、三伏贴作为一种防病养生、治疗疾病的方法,有调理脏腑、鼓舞正气之功能,其作用如涓涓细流,贵在长期坚持,方可达到养生治病的目的。故根据医生嘱咐按照疗程贴敷,可达到事半功倍之效,作用更明显。

3、伏贴期间的饮食宜偏清淡,尽量避免食用寒凉、过咸等有可能减弱药效的食物;尽量避免烟酒、辛辣刺激之品以及羊肉、狗肉等热性较大的食物。

4、在每次敷贴完毕取下贴敷药物后,须用清水冲洗局部;不要搓、抓、挠背部,也不要使用洗浴用品及涂抹其他止痒药品,防止对局部皮肤的进一步刺激。

5、贴敷期间出现皮肤过敏,难以耐受的瘙痒、疼痛感觉者应该立即终止贴敷。另外,有以下疾患者不适宜贴敷:热病、哮喘、慢性支气管急性发作期、支气管扩张症合并咳血、糖尿病、血液病、严重心肝肾功能障碍者、艾滋病、结核病或其它传染病者,妊娠期妇女,3岁以下的幼儿。

6、敷贴后,局部若有发痒发热,皮肤发红甚至是局部皮肤色素沉着均为正常; 若皮肤出现水痕等,及时就医处理。

7、敷贴24小时内患者禁用冷水洗澡,不曝晒。

冬病夏治时间:

初  伏:7月15日 - 7月24日(10天)

中  伏:7月25日 - 8月3日(10天)

加强伏:8月4日 - 8月13日(10天)

末  伏:8月14日 - 8月23日(10天)

康复科专家介绍

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徐丹春

国药汉江医院康复科特聘专家,主任医师,十堰市中医药协会常务理事、康复医学会常务理事、湖北省中医药协会委员、湖北省中西结合联盟常务理事、中国水利水电医科会常务理事、中国航海医学会江河分会常务理事副秘书长等。从事中医、康复工作三十余年,临床经验丰富,擅长中医老年病、肝胆脾胃病及颈肩腰腿疾病等的中医、康复治疗。

坐诊时间:周二、周四全天、周六上午

坐诊地点:国药汉江医院门诊综合楼二楼康复科诊室

咨询电话:0719-5375191

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朱启玉

国药汉江医院康复科主任,副主任医师,擅长各种颈、肩、腰、腿、踝等关节疼痛的中医、西医康复治疗;擅长风湿、内风湿治疗,尤其是超声引导下的各种慢性疼痛的神经阻滞治疗、针刀治疗、内热针治疗、臭氧治疗和颈腰椎间盘突出症的DSA或CT引导下的椎间盘射频消融术、臭氧消融术、脊神经的脉冲射频术等,擅长中风偏瘫、外伤截瘫等疾病的神经康复治疗和各种老年病、虚损体质、亚健康状态的中医康复调理治疗。

坐诊时间:周一、三、五、七全天

坐诊地点:国药汉江医院门诊综合楼二楼康复科诊室

咨询电话:0719-5375191

中医科专家介绍:

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       郭玮

       国药汉江医院中医科主任,副主任医师、硕士
       中国水利电力医学科学技术学会传统医药专委会秘书长、十堰市中西医结合学会 、中医学会理事 。擅长中医内科杂病:心脑病、肺病、肾病、脾胃病、中医皮肤等疑难杂病的诊治及亚健康调理。
       坐诊时间:周三 周六全天
       坐诊地点:国药汉江医院门诊综合楼二楼中医诊室
       咨询电话:0719-5375064

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赵小雪

国药汉江医院儿科主任助理。丹江口市儿科专业质控中心副主任委员、十堰市青年委员会委员。
       于2018年至2021年在十堰市人民医院完成住院医师规范化培训。从事儿科专业临床工作10年,擅长儿科常见病、多发病的诊治,尤其对小儿呼吸系统、消化系统、感染性疾病及疑难病的诊治具有丰富临床经验。
       坐诊时间:周四、周六全天
       坐诊地点:国药汉江医院门诊综合楼二楼儿科诊室
       咨询电话:0719-5375833
       预约电话:康复科5375191 朱启玉13477998081
       黄丹秀13597899706
       中医科5375064 郭 玮15571906645
       杜 朋13886849242
       儿科5375833 赵小雪13872759503
       魏玉容13972473096