最近，一则“一对夫妻可以生育三个子女”的信息，引起大家的热议。有的家庭跃跃欲试，有的家庭犹豫不决，有的家庭望而却步。那么，三胎时代来了，会给育龄妇女带来什么样的挑战？需要做哪些准备呢？快来听一下妇产科主任谭娟的讲解吧！
一、什么是高龄产妇？高龄产妇存在哪些风险？
高龄产妇，是指年龄在35岁以上、或怀孕时34岁以上的产妇。其比正常育龄女性的危险性显然要大，像胎儿发生染色体异常、妊娠期糖尿病、高血压综合征、高脂血症、流产、早产儿、巨大儿及胎儿生长发育异常等妊娠期合并症并发症的几率明显增高。另外，高龄产妇分娩时发生难产、大出血、产后感染及剖宫产率都高于年轻产妇。
二、如何降低高龄产妇的风险？
高龄女性要想整个孕期平顺、生一个健康的宝宝，在孕前应做好充分的准备，做好优生咨询。备孕期间避免感染、乱用药物及接触有害有毒物质；注意休息，避免劳累,适量活动，保持心情愉快，夫妇双方要注意饮食调理、忌烟酒。为预防胎儿神经管畸形的发生，孕前3个月开始补充叶酸，直至孕后3个月。女性若患有高血压、糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病，要待病情控制后再受孕。孕期规范产前检查，通过专业医生的科学管理来保证孕妈和胎儿的健康安全。
三、如何规范产前筛查防范出生缺陷？
高龄孕妇导致先天痴呆儿、唐氏综合症等发生率大大增加。一旦决定怀孕一定要注意孕前检查和优生检查，男女备孕前做好全面身体检查和评估。高龄孕妇更应该做好孕期产检，孕期产前筛查尤为重要，包括孕11--13周+6天的NT筛查，孕12–22+6周行无创DNA检查。孕16--24周直接做羊水穿刺确诊检查。孕20–24周通过系统彩超检查胎儿发育是否正常、是否有严重畸形。
四、高龄产妇产后的特殊护理？
对于顺产的高龄产妇来说，产后盆腔韧带松弛、盆底肌肉受损，当咳嗽、便秘时用力，容易造成子宫脱垂、膀胱膨出及直肠膨出，严重时甚至会小便失禁。产后盆底康复治疗能够促进妊娠以及分娩过程中损伤的神经、肌肉得到恢复，从而可以改善远期的盆底状况，降低发生盆底功能障碍性疾病如压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂、性功能障碍、慢性盆腔疼痛和粪失禁等严重影响女性生活质量疾患的发生。
三胎生育政策来了， 是否响应此号召，还是要根据自己的实际情况理性决定。但国药汉江医院妇产科将始终为您提供涵盖从备孕到产后全程的专业健康管理，为您和胎儿的健康、安全保驾护航。
谭娟：副主任医师，国药汉江医院妇产科主任。中国水利电力医学科学技术学会妇科专业委员会第七届委员会常委
十堰市医学会围产医学第一届专业委员会委员
十堰市医学会妇产科学第一届专业委员会委员
十堰市医学会妇科盆底第一届专业委员会委员
十堰市抗癌协学会妇科肿瘤第一届专业委员会委员
《中国实用医药》杂志编委
十堰市医学科技学校外聘妇产科专业教师 擅长妇科及产科常见病多发病的诊断及治疗，全子宫切除术、改良阴式手术、宫腔镜检查、子宫内膜电切、阴道镜检查、LEEP刀、腹腔镜卵巢肿瘤剥除、子宫肿瘤挖除等妇科手术，对恶性肿瘤复合手术有深入研究。
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