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健康生活从足下开始

 足乃人体之根本,人之有足犹如树之有根。树有根,才能枝繁叶茂;人有根,才能生机勃勃。故古语有云:养树需护根,养人需护足。

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         国药汉江医院中医科的适宜技术又来了——中药足浴。在这天寒地冻的时候,不妨来中医科体验一下中药足浴,让你的全身心都暖暖的。

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水位可达膝关节,小腿也可以泡

足浴疗法由中医科主任郭玮开具中草药,护理团队精心熬制,方为患者呈上,其中有效中药成分在热水的热力帮助下,渗透进皮肤,被足部毛细血管吸收,进入人体血液循环系统,从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病,并提高人体的新陈代谢和免疫功能。

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中药足浴的好处:

1、强身健体延年益寿

2、防治神经衰弱和失眠

3、防治高血压

4、防治风湿性关节炎

5、防治腿脚麻木

6、防治糖尿病

7、防治感冒,祛寒暖身

8、美容减肥

9、防治脑溢血和脑血栓

10、消除疲劳,放松身心

中药足浴的注意事项

1、温度要适宜,避免被烫伤。

2、泡脚时间不宜过长,以20~30分钟为宜。在泡脚过程中,由于人体血液循环加快,心率也比平时快,时间过长容易影响心脏。另外,由于更多的血液会流向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥,有心脑血管疾病者、老年人应注意,如果有胸闷、头晕的感觉,应暂时停止泡脚,马上躺下休息。

3、饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后,人体内大部分血液都流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收。因此,最好吃完饭过1~2小时后再泡脚。

4、足部有急性感染和出血情况要禁止泡脚。

5、泡脚后要注意保暖。

       6、中药泡脚的浴盆要选用木盆或搪瓷盆。
       健康生活从足下开始,让我们在足浴中获得健康。国药汉江医院中医科欢迎您前来呵护您的双脚,健康热线:0719-5375064!